Digitus Quintus Varus
(5e teen ligt onder 4e teen)

Digitus Quintus Varus betekent een varusstand van de vijfde teen. Het is de Latijnse naam voor een scheve kleine teen.
Bij een varusstand kantelt een lichaamsdeel naar buiten toe. Dit noemt men ‘varus’. Het tegenovergestelde van varus is ‘Valgus’. Daarbij kantelt een lichaamsdeel naar binnen toe. 

Een varusstand komt vaak voor bij een holvoet. De grote teen, voet, enkel, knie en heup kunnen naar buiten kantelen.
Bij een varusstand slijt de schoen vooral aan de buitenzijde af.

Bij Digitus Quintus Varus wijst de 5e (kleine) teen naar binnen. Meestal ligt de kleine teen boven de 4e teen, maar deze kan ook onder de 4e teen kruipen. 

Als er sprake is van een Digitus Quintus Varus kan een bunion(ette) ontstaan op de vijfde teen. Dit is een pijnlijke uitstekende knobbel, bult of zwelling.

• Het dragen van te smalle schoenen, maar ook het dragen van schoenen met met te hoge hakken, kan leiden tot een scheve kleine teen, omdat de druk op die teen te groot wordt en de teen a.h.w. zelf een oplossing zoekt, een scheve stand aanneemt, om de druk te verminderen
• Het hebben van een holvoet maakt dat iemand meer over de buitenzijde van de voet gaat lopen
• Dit veroorzaakt druk op de 5e (kleine) teen, waardoor de stand van die teen naar binnen gaat afwijken
• Ook het hebben van platvoeten kan leiden tot een Digitus Quintus Varus
• Bij platvoeten gaat de voorvoet meer naar buiten staan, waardoor ook hier de druk op de 5e (kleine) teen toeneemt en van stand gaat veranderen

• Door de gewijzigde stand van de tenen ontstaat druk en dat resulteert in een likdoorn tussen de 4e en 5e teen
• Het kleine teengewricht krijgt een standsafwijking met een bunion(ette), een pijnlijke uitstekende knobbel, bult of zwelling, net voor de kleine teen
• De kleine teen kan ook onder de 4e teen kruipen, wat een ruiterteen wordt genoemd
• Slijtplekken aan de buitenzijde van de zolen van uw schoenen

• Draag schoenen die breed genoeg zijn voor uw voeten, zodat ook uw kleine teen voldoende ruimte krijgt
• Draag geen schoenen met (te) hoge hakken
• Volg het advies van de podotherapeut op en draag de siliconen ortheses altijd
• Ook de podotherapeutische steunzolen zullen altijd moeten worden gedragen

• De podotherapeut kan, om uw teenstand te corrigeren, siliconen ortheses maken
• Zo’n orthese die tussen de 4e en 5e teen wordt geplaatst, houdt de tenen uit elkaar en zet deze weer in een goede positie, waardoor de druk tussen de tenen afneemt
• Ook kan de podotherapeut inlegzolen voor u maken, om de voorvoet te ontlasten en de stand van de voet te corrigeren
• Daardoor wordt ook de 5e teen minder belast
• Een schoenadvies kan eveneens worden gegeven, waarbij het vooral belangrijk is, dat aandacht wordt besteed aan de breedte en de hoogte van de schoen, zodat de 5e teen meer ruimte krijgt

• De podotherapeutische behandeling draagt bij aan het terugdringen van de verergering van de standsafwijking van uw voeten
• Een varrusstand is een vrij stugge stand. Volledige correctie is daarom bijna niet mogelijk
• De steunzolen en siliconen ortheses zorgen er dus voor dat de standsafwijking niet erger wordt

• De podotherapeut kan u doorverwijzen naar een orthopedisch schoenmaker voor aangepast schoeisel