Blaren

Een blaar is een holte in de huid, gevuld met vocht. Blaren komen veel voor en worden gezien als letsel aan de huid.
Bijna iedereen krijgt er wel eens mee te maken. 

Meestal is de pijn van een blaar tijdens het wandelen of sporten direct herkenbaar. Het begint met een branderig rood plekje, daarna verschijnt al snel een blaar, die flink pijn kan doen.

Blaren genezen meestal vanzelf of na de behandeling van de blaar. Uiteindelijk zal het wondkorstje loslaten en zal er nieuwe huid over de wond groeien. Afhankelijk van de diepte en grootte van de blaar kan dit enkele dagen tot weken duren.

Er bestaan verschillende soorten blaren, waarvan de ene soort ernstiger is dan de andere, t.w.:

• Als een blaar ontstaat door beschadiging van de huid door druk of wrijving,  bijvoorbeeld door het dragen van te krap schoeisel, spreekt men van een drukblaar. Een drukblaar is vaak klein en niet gevaarlijk, maar doet wel pijn.
• Een andere oorzaak van beschadiging van de huid is extreme verhitting en/of verkoeling van de huid, dan spreekt men van een brandblaar. Een brandblaar is een tweedegraads verbranding. Brandblaren kunnen erg pijnlijk zijn.
• Ook kunnen blaren worden veroorzaakt door irriterende stoffen, die  contactblaren worden genoemd. 
• Daarnaast kunnen blaren ontstaan door beknelling, de zogenaamde klemblaren/bloedblaren. Een klemblaar wordt ook wel een bloedblaar genoemd, omdat deze gevuld is met bloed.
• Door onderliggende (huid) aandoeningen, kunnen ook blaren ontstaan. Denk hierbij aan infecties zoals waterpokken, gordelroos of aan een koortslip.

• Blaren kun je niet altijd voorkomen
• De kans op blaren is vooral groot bij een weke huid
• Warme, vochtige voeten zijn gevoeliger voor blaarvorming, omdat de huid dan zacht is
• Een gesloten blaar verdwijnt vanzelf
• Als het vocht wordt weggezogen, verloopt de genezing vaak sneller en verdwijnt de pijn vrijwel direct
• De blaar droogt in en het lichaam maakt weer nieuwe huid aan
• Blaren kunnen overal op het lichaam voor komen, maar de meeste blaren ontstaan aan de voeten
• Blaren kunnen ook optreden door te ruim schoeisel
• Als de voeten in de schoenen schuiven kunnen blaren ontstaan
• Blaarvorming kan ook ontstaan als zolen niet goed in de (sport)schoenen liggen
• De zool kan bijvoorbeeld iets te breed of te smal zijn, waardoor er blaren ontstaan
• Een blaar ontstaat als een natuurlijke reactie van de huid, om het onderliggende weefsel te beschermen
• Door hevige wrijving tussen de beide huidlagen, in- of onder de opperhuid, kunnen blaren/holtes ontstaan, waarin zich vocht (plasma) ophoopt
• Blaren ontstaan meestal door beschadiging van de diepere huidlaag
• Eerst verschijnt op het drukpunt zelf een rode plek
• De huid zwelt op en als daarmee wordt doorgelopen ontstaat er een blaar
• Op die plek ontstaat een kussentje met helder wondvocht

• Een blaar is een met vocht gevuld blaasje in de huid
• De kleur van het vocht is meestal helder
• Bij helder vocht in de blaar spreekt men van weefselvloeistof
• Bij rood vocht is de blaar gevuld met bloed
• Troebel wit, of geel/groenig vocht duidt meestal op een infectie
• Een kleine blaar hoeft niet altijd klachten te geven, maar vaak wordt een blaar wel als pijnlijk ervaren
• Een blaar kan een branderig gevoel geven
• Sommige blaren kunnen ook erg jeuken
• De huid rond de blaar ziet er rood uit en kan gezwollen of gevoelig zijn
• Als er meer dan drie of vier geïnfecteerde blaren aanwezig zijn, probeer deze dan niet zelf thuis te behandelen, maar zoek medische hulp
• Als er roodachtige strepen langs de huid te zien zijn, die beginnen bij of rond de blaar, of als er aanhoudend vochtvorming is, of pijn rond de blaar of koorts, kan er sprake zijn een ernstige infectie, bijvoorbeeld Lymfangitis
• Als dit gebeurt, raadpleeg dan altijd een arts voor advies

• Draag altijd goed passende schoenen en loop deze eerst goed in
• Ga niet langdurig sporten met niet goed ingelopen schoenen
• Draag geen vochtige sokken
• Verschoon uw sokken regelmatig
• Draag geen knellende kleding
• Gebruik talkpoeder om de huid te beschermen als sprake is van langdurige wrijving
• Bouw een activiteit langzaam op en ga bijvoorbeeld niet meteen 2 uur wandelen of sporten, maar laat de huid eerst wennen
• Voorkom, dat er blaren ontstaan, door te veel wrijving of druk
• Iedereen kan een drukblaar doorprikken
• Maak de blaar eerst schoon met een ontsmettend middel, zoals jodium of Sterilon
• Gebruik wel altijd een schone (steriele) naald om de blaar door te prikken en om infecties te voorkomen
• Dep het vocht met een schoon tissue op
• Wrijf niet, dit kan pijnlijk zijn en ook de wond beschadigen
• Dek daarna de wond af met een gaasje of pleister
• Bij een brandbaar is het belangrijk om deze heel te houden en dus niet kapot te maken
• Prik een brandblaar nooit zelf door
• Brandblaren kunnen erg pijnlijk zijn
• Ga ook niet krabben aan een brandbaar
• Gebruik middelen die de pijn verlichten
• Er bestaan verschillende middelen om de pijn te verzachten
• Denk hierbij aan blarenpleisters, die de huid extra beschermen of aan een speciale spray 
• Gebruik preventief Antiblarenspray bij de eerste tekenen van een blaar
• De spray remt de blaarvorming, waardoor er minder pijn wordt ervaren

• De podotherapeut kan de blaren verzorgen, om verdere infectie te voorkomen
• Daarnaast kan de podotherapeut voor u, op maat, siliconen ortheses maken, die de druk tussen de tenen wegnemen
• Ook kunnen podotherapeutische inlegzolen worden aangemeten, die de druk kunnen verlichten
• Zo’n inlegzool verdeelt de druk over de hele voetzool en voorkomt overdruk- of wrijving op de voet

• De behandeling van de podotherapeut is er op gericht dat blaarvorming wordt voorkomen

• Bij ernstige geïnfecteerde blaren kan de podotherapeut u via de huisarts doorverwijzen naar een specialist voor een medische behandeling
• Als de blaar is geïnfecteerd, lijkt deze gevuld te zijn met een troebele, witte, geelachtige of groenige vloeistof
• De huid rond de blaar ziet er rood uit en kan gezwollen of gevoelig zijn
• Als er meer dan drie of vier geïnfecteerde blaren zijn, probeer deze dan niet zelf te behandelen, mogelijk is medische hulp nodig
• Bij roodachtige strepen langs de huid, die beginnen bij of rond de blaar, of als er aanhoudend vochtvorming, pijn rond de blaar of koorts is, kan dit duiden op een ernstigere infectie (zoals Lymfangitis)
• Neem dan direct zelf contact op met een arts voor advies